ЦИНК
Цинка лактат (ZincLactate)
Цинка оротат (Zinc Orotate)
Цинка цитрат (Zinc Citrate)
Цинк - важный микроэлемент, металл, который обладает широким спектром биологических эффектов. Цинк входит в состав гормона инсулина, участвующего в углеводном обмене, содержится в ряде других важных ферментов, участвует в процессах кроветворения, в фотохимических реакциях процесса зрения, в деятельности желез внутренней секреции и производстве спермы.
Цинк имеет важное значение при наборе мышечной массы, так как входит в состав анаболических гормонов, от которых во многом зависит результат в бодибилдинге. К тому же ученые определили, что во время занятий спортом цинк расходуется в больших количествах, а диета атлетов, как правило, содержит недостаточное количество цинка. Эти два обстоятельства диктуют необходимость дополнительного приема цинка в виде добавок и витаминно-минеральных комплексов. В процессе занятий цинк способствует очищению крови от накапливающейся в ней молочной кислоты. Кроме того, добавки с цинком защищают иммунитет в периоды интенсивной физической нагрузки.
Дефицит цинка способен привести к слишком большой потере веса, повышенной утомляемости и плохим спортивным результатам.
Цинк входит в состав анаболического комплекса ZMA.
Статья: О роли цинка в организме
