+7 499 603-44-50
info@winner-russia.com
Всё лучшее или ничего!

КРЕАТИН

Креатин Этил Эфир (Creatin Ethyl Ester)

Креатин Aльфа Кетоглютарат (Creatine Alpha Ketoglutarate)
  
Трикреатин Цитрат (TriCreatine Citrate)

Креатина моногидрат (Creatine monohydrate)    

Креатин - это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100 -140 г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. При большой физической нагрузки расход креатина значительно увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью диеты.

Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Источником энергии в организме является АТФ. Креатин в виде креатин-фосфата участвует в процессе регенерации и восполнения количества АТФ, затраченного на мышечные сокращения, таким образомкреатин помогает поддерживать высокий уровень быстрого снабжения тела энергией. Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.

Увеличение фосфокреатина путем приема моногидрата креатина приводит к увеличению количества АТФ и, таким образом, повышается сила мышц. А увеличение силы как следствие позволяет добиться максимального ростостимулирующего воздействии на мышцы.

Креатин также улучшает рельефность мускулатуры,что объясняется гидратирующим влиянием креатина на мышечную клетку, которая состоит приблизительно на 75 процентов из воды. При этом увеличивается м синтез протеина, а процесс его распада минимизируется, также усиливается синтез гликогена.

Креатин может увеличивать секрецию эндогенных анаболических гормонов в ответ на тренировочные нагрузки. Эти гормоны представлены соматотропином и тестостероном.

Креатин сдерживает выделение и действие молочной кислоты и улучшает время восстановления после недолгой интенсивной нагрузки (например, силовой тренировки).

Кроме основных эффектов, имеющих значение в бодибилдинге, креатин обладает большим рядом положительных эффектов:

- снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности;

- противовоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);

- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);

- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;

предполагают, что креатин, возможно, обладает определенной противораковой активностью;

- улучшает работу сердца при хронической сердечной недостаточности когда кардиальный уровень креатина понижается;

Доказано, что креатин моногидрат - наиболее выгодная и эффективная форма креатина. 


Creatine monohydrate

БЫСТРЫЙ ЗАКАЗ


PeptoPro® DSM Nutritional Products
Lalmin® Линейка дрожжей и препаратов
OatWell® Доказанная польза для здоровья
Lallemand® Здоровые ингредиенты