АЛАНИН,
АРГИНИН,
АРГИНИН-АЛЬФА-КЕТОГЛУТОРАТ,
АСПАРАГИН,
АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА,
БЕТА-АЛАНИН,
БЕТАИН,
ВАЛИН,
ГИСТИДИН,
ГЛИЦИН,
ГЛУТАМИН,
ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА,
ИЗОЛЕЙЦИН,
КАРНИТИН,
КАРНОЗИН,
КРЕАТИН,
ЛЕЙЦИН,
ЛИЗИН,
МЕТИОНИН,
ОРНИТИН,
ПРОЛИН,
СЕРИН,
ТАУРИН,
ТИРОЗИН,
ТРЕОНИН,
ТРИПТОФАН,
ФЕНИЛАЛАНИН,
ЦИСТЕИН,
ЦИСТИН,
ЦИТРУЛЛИН
КАРНОЗИН
Карнозин — дипептид, состоящий из остатков аминокислот бета-аланина и гистидина. Обнаружен в высоких концентрациях в мышцах и тканях мозга.
Карнозин является мощным антиоксидантом, который инактивирует вредные кислородные радикалы, и другие агрессивные соединения.
Карнозин повышает выносливость при анаэробных нагрузках, сокращает время отдыха после нагрузки, увеличивает общую рабочую мощность тренировок.
Вышеперечисленные качества объясняют широкое распространение карнозина в бодибилдинге и спортивном питании.
